Stretching

Nieuw bij A.S. zijn de Stretching lessen, waarbij je in 15 minuten op verantwoorde wijze je hele lichaam kunt stretchen. Dit is een zeer goede aanvulling op welke andere sport je ook doet, omdat je ongemerkt ook je kracht en balans traint. Deze les is voor iedereen, je hoeft niet lenig te zijn om mee te kunnen doen!