Circuit is leuke en gezellige fitness les in groepsverband.
Naast gezelligheid is functionaliteit een zeer belangrijk element in deze lessen.
De instructeur legt in onze speciaal ingerichte circuit-ruimte een parcours uit, waarbij de groep verschillende oefeningen gaat doen voor verschillende doelstellingen. Zo wordt kracht met conditie en lenigheid gecombineerd in een leuke en functionele work-out.
Er zijn ook specifieke lessen aanwezig voor 50+.
Geïnteresseerd? Kom langs voor een proefles!