![Steps Steps](https://www.asfamilyfitnesscenter.nl/site/wp-content/uploads/2016/04/slider-01.jpg)
Steps is een conditionele sport met als basis principe het op- en afstappen van een stepbankje op motiverende en opzwepende muziek. Je werkt tijdens de les naar een choreografie toe. Naast de conditie, train je met deze sport vooral ook been- en bilspieren.
Er zijn Steps lessen van verschillende niveaus: Basic, Medium en Complex.