Fit & Fight

Fit & Fight is een groepsles voor zowel mannen als vrouwen die van een uitdaging houden. Een kickboks gerelateerde training afgewisseld met functionele fitness oefeningen. Denk bijvoorbeeld aan kleine sprintjes, explosieve kracht oefeningen met gewichten en de stoot en trap technieken van kickboks in één workout.

Uitstekend voor je uithoudingsvermogen, kracht en weerbaarheid.