Klik hier voor het downloaden van de AS App. !Let op! Registreer met het E-mail adres waarmee je bij ons bekend bent.

Klik hier voor het week rooster van Kyo Thai (PDF) van 2022.

Klik hier voor het complete rooster vanaf mei 2022 van AS Family Fitness Center en Kyo Thai (PDF).

Klik hier voor de wijzigingen.

Maandag (07:30 – 22:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Circuit
09:00 Step Medium Julien Spinning Kristel
10:00 BodyShape Julien
10:15 Yoga: Vinyasa Flow
(60 min)
Thessa
17:00
17:45 Spinning Rob
18:00 Kickboksen Jeugd 10-15 jr George
18:30 PowerPump Nicola
19:00 Kickboksen beginners Steff
19:30 BodyShape Betty Spinning Nicola
20:00 Kickboksen gevorderden Steff
20:30 BodyBalance Betty

Dinsdag (07:30 – 22:00 uur)


Tijd Grote zaal Dojo Spinning Outdoor
09:00 Pilates Thessa Spinning Kathinka
10:00 Circuit Nicola
10:15 BodyShape Thessa
11:00
16:30 Bokszak/Techniek 10-15 jr Steff
17:00
17:30 Pilates Thessa
18:00 Jeugd Circuit Nicola Kickboksen zaktraining Jorne
18:30 Zumba Jeanell Yoga: Relax & Recharge Thessa
19:00 Kickboksen zaktraining Jorne
19:30 Step Medium Julien
20:00 Boksen Techniek & Sparren Roy Sambo Spinning Nicola

Woensdag (07:30 – 22:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Circuit
09:00 Spinning Karina
09:10 Circuit Jorne
10:00
10:15 Pilates Karina Circuit (50+) Jorne
10:30
16:00 Weerb. / Kickboksen (7-10 jaar) Steff
17:00 Kickboksen (10-15 jaar) Steff
17:45 Spinning Rob
18:00 Kickboksen (Beg / Rec) Steff
18:45 PowerPump Nicola
19:00 Kickboksen gevorderd Rob
19:30 AS CrossTraining Outdoor Thijmen Spinning Kristel
19:45
20:15 Aikido Richard

Donderdag (07:30 – 22:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Outdoor
09:00 Step Advanced Julien
10:00 BodyShape Julien
16:00
17:00 Bokszak Jeugd 10 - 15 jr Nic
18:00 Pilates Thessa Kickboksen zaktraining Jorne
18:30 Zumba Jeanell
19:00 Yoga Relax&Recharge Thessa Spinning Nicola Kickboksen zaktraining Jorne
19:30 BodyShape Betty
20:00 Kickboksen zaktraining Jorne
20:30 BodyBalance Betty

Vrijdag (07:30 – 21:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Outdoor
09:00 Step Basic Nora Spinning Karina
09:15 Pilates Thessa
10:00 Masterclass (50+) Nora
10:15 Pilates Thessa
17:00 Kickboksen Jeugd gev. Nic
18:30 Boksen zaktraining Roy Sambo
19:30 AS CrossTraining Jim
20:00 Aikido (wapentraining) Richard

Zaterdag (07:30 – 15:00 uur)


Tijd Grote zaal Dojo Spinning Outdoor
08:45 Pilates Karina
09:00 BodyBalance Betty Spinning Nicola
09:45 Pilates Karina
10:00 PowerPump Nicola
11:00 Zumba Jeanell Kickboks zaktraining Jorne
11:30
12:00 Kickboks zaktraining Jorne

Zondag (08:00 – 14:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Circuit
09:00 Aikido Richard
09:30 Spinning Karina
10:00 Yoga: Relax & Recharge Thessa