Klik hier voor het downloaden van de AS App. !Let op! Registreer met het E-mail adres waarmee je bij ons bekend bent.

Klik hier voor het complete rooster vanaf september 2021 van AS Family Fitness Center en Kyo Thai (PDF).

Klik hier voor de wijzigingen.

Maandag (07:30 – 22:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Circuit
09:00 Step Medium Julien Spinning Kristel
10:00 BodyShape Julien
10:15 Yoga: Vinyasa Flow
(60 min)
Thessa
17:00
17:45 Spinning Rob
18:00 Kickboksen Jeugd 10-15 jr George
18:30 PowerPump Nicola
19:00 Kickboksen beginners Steff
19:30 BodyShape Betty Spinning Nicola
20:00 Kickboksen gevorderden Steff
20:30 BodyBalance Betty

Dinsdag (07:30 – 22:00 uur)


Tijd Grote zaal Dojo Spinning Outdoor
09:00 Pilates Thessa Spinning Kathinka
09:15
10:00 BodyShape Thessa Circuit Senioren Nicola
11:00 Masterclass (50+) Karina
16:30 Bokszak/Techniek 10-15 jr Steff
17:00
17:30 Pilates Thessa
18:00 Kickboksen zaktraining Jorne
18:30 Zumba Jeanell Yoga: Relax & Recharge Thessa
19:00 Kickboksen zaktraining Jorne
19:30 Step Medium Julien
20:00 Boksen Techniek & Sparren Roy Sambo Spinning Nicola

Woensdag (07:30 – 22:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Circuit
09:00 Spinning Karina
09:10 Circuit Jorne
10:00
10:15 Pilates Karina Circuit (50+) Jorne
10:30
16:00 Weerb. / Kickboksen (7-10 jaar) Steff
17:00 Kickboksen (10-15 jaar) Steff
17:45 Pilates Thessa Spinning Rob
18:00 Kickboksen (Beg / Rec) Steff
18:45 PowerPump Thessa
19:00 Kickboksen gevorderd Rob
19:30 AS CrossTraining Outdoor Thijmen Spinning Karina
19:45 ZumbaShape Jeanell
20:15 Aikido Richard

Donderdag (07:30 – 22:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Outdoor
09:00 Step Advanced Julien
10:00 BodyShape Julien
16:00
17:00 Bokszak Jeugd 10 - 15 jr Nic
18:00 Pilates Thessa Kickboksen zaktraining Jorne
18:30 Zumba Jeanell
19:00 Yoga: Vinyasa Flow Thessa Spinning Nicola Kickboksen zaktraining Jorne
19:30 BodyShape Betty
20:00 Yoga: Relax & Recharge Thessa Kickboksen zaktraining Jorne
20:30

Vrijdag (07:30 – 22:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Outdoor
09:00 Step Basic Nora Spinning Karina
09:15 Pilates Thessa
10:00 Masterclass (50+) Nora
10:15 Pilates Thessa
18:30 Boksen zaktraining Roy Sambo
19:00 HIIT Nicola AS CrossTraining Jim
20:00 Aikido (wapentraining) Richard
20:30

Zaterdag (07:30 – 15:00 uur)


Tijd Grote zaal Dojo Spinning Outdoor
08:45 Pilates Karina
09:00 BodyBalance Betty Spinning Rob
09:45 Pilates Karina
10:00 PowerPump Nicola
11:00 Zumba Jeanell Kickboks zaktraining Jorne
11:30
12:00 Kickboks zaktraining Jorne

Zondag (07:30 – 15:00 uur)


Tijd Grote Zaal Dojo Spinning Circuit
09:00 Aikido Richard
09:30 Spinning Karina
10:00 Yoga: Relax & Recharge Thessa